Men spreekt over een vrouw in blijde verwachting, maar een zwangerschap is ook een slopende periode voor het lichaam. Vandaar dat wanneer u in uw vijfde of zesde maand bent, best eens naar een kinesitherapeut kunt gaan voor zwangerschapsbegeleiding.

• de ademhalingstechnieken tijdens een bevalling;
  
• houdingscorrecties om zwangerschapskwaaltjes (rugklachten) tegen te gaan;
  
• training van de bekkenbodem om het risico op incontinentie te verkleinen;
  
• hoe je best je spieren en conditie kunt trainen/opbouwen na de bevalling.

Bovendien kan een kinesitherapeut eveneens een antwoord geven op al uw vragen zodat u met een gerust hart naar de bevalling kunt toeleven.